Kurse & Workshops
Kurse und Workshops in 2024
Die Magie des Atems
Unser Atem – eine Brücke, die uns durch die Dimensionen unseres Seins leitet. Luft holen und die Energie fließen lassen. Entspannen und bei sich ankommen. Ins Fühlen kommen und Blockaden lösen. Vom Kopf in den Körper kommen und dich in deiner Essenz und Präsenz spüren.
Resilienz & Stressmanagement
Stress ist unser ständiger Begleiter und eine Herausforderung für jeden von uns. Gefühle, Gedanken
und Körper wirken zusammen und bestimmen das Level unserer Aktivität. Dieser Workshop zum
Thema Resilienz und Stress erforscht, wie Seminarteilnehmer das eigene Stressmuster wahrnehmen
und Resilienz stärken können.
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